La Meditazione appare spesso nel nostro mondo occidentale, un'esperienza fatta da chi fugge o da chi sceglie di separarsi da questo mondo di materia!...nulla di più sbagliato! la meditazione , che in realtà è nella possibilità di tutti gli esseri umani...dona la capacità di integrare tutti i piani della coscienza e conseguenzialmente , unifica e non separa lo Spirito dalla Materia.Stiamo vivendo sul pianeta Terra, che ci mostra l'esperienza della materia, proprio per permettere alla nostra consapevolezza di espandersi attraverso il corpo, la concretezza , la forma densa.Abbiamo scelto di sperimentare come anime, questo piano per evolverci anche attraverso l'integrazione di questo piano, e quindi comprenderete come sia assurdo il pensiero opposto che vede la separazione tra Materia e Spirito a favore dello Spirito.Se così fosse, non avremmo avuto bisogno di tornare su questo piano terrestre che invece ha come scopo il riportare lo Spirito nel corpo.Quindi onoriamo il corpo, che è la nostra casa...amandolo e rispettandolo...ma non facciamo del corpo una meta, un' idolo, poichè la sua forma è transitoria e peritura.Attraverso il corpo, la nostra anima riesce a fare l'esperienza di cui necessita, ma affinchè questo possa accadere dobbiamo rispettarlo e amarlo.Quando parlo di rispetto, significa una sana e giusta alimentazione, un'attività fisica costante, non fumare , non bere , respirare ossigeno, circondarsi di natura...insomma sapersi amare! Un corpo amato, permette alla consapevolezza una maggiore espansione , naturalmente parliamo di cura armonica..., senza attaccamento!Un corpo sano facilita la mente...Un corpo sano , non è un corpo perfetto!, non esiste la perfezione...esiste la migliore cura che possiamo donarci.Così è perfetto anche il corpo di un malato...che nella visione di se...( paradossalmente, quasi sempre maggiore di un normosano) sa prendersi cura della sua vita, particolare o apparentemente diversa che sia.La consapevolezza non conosce, tuttavia queste variazioni, per lei sono solo sfumature dello stesso mare, sono petali dello stesso fiore...Che il fiore , che siamo, possa sbocciare nella sua totale bellezza...

Namastè

Marilena Krisana